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アルカリイオン水とは?

  アルカリイオン水とは、水を人工的に電解して出来た水です

アルカリイオン整水器によって、プラスとマイナスに分かれた水の内
マイナス側に還元された水がアルカリイオン水です
プラス側には、酸化された酸性イオン水が出来ます

アルカリイオン水が、科学的に認められている効能にはどんなものがあるのでしょうか?

1. 慢性下痢・消化不良・胃腸内異常発酵・胃酸過多・便秘に有効
2. 骨粗しょう症・アトピー性皮膚炎にも効果を期待
3. 脂肪の蓄積をおさえる
4. 高血圧を予防
5. 糖尿病・リウマチの予防

アルカリイオン水は、名前の通りアルカリ性の水です
人体は、通常健康時に弱アルカリ性に保たれていますが、疲れが溜まった時や病気になると酸性に傾いていきます
これを弱アルカリ性に戻してくれるのが、アルカリイオン水と言えます
しかし、最初は、PH8〜9 から始めて徐々に慣らしていくのがいいそうです
飲む量も少しづつ増やしていきましょう

なお、胃酸の量が少ない人にはアルカリ性イオン水は向きません
一時的に胃の酸度が下がり、殺菌作用がなくなり食中毒の危険があります
PHは、慣れてきてからも PH9〜9.5 くらいで、出来るだけできたてのアルカリイオン水を飲むようにしましょうね

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ミネラルウォーターのミネラル

  ミネラルウォーターに含まれるミネラルについて

ミネラルウォーターによって、含まれるミネラルの種類も量も違いますが、ミネラルはどんな働きをするのでしょうか?

1. カルシウム
カルシウムは、体重の約1.5%(50Kならば、750g)になります
このカルシウムは、ほとんど99%が骨や歯に含まれています
カルシウムの働きは、リンと共に骨格を形成し、筋肉の収縮や血液の凝固に関わり、神経の興奮の抑制、酵素の活性化の促進、調整を行っています
イライラする人は、カルシウムが足りないというのもよく言われます

2. マグネシウム
マグネシウムが、体内に占める割合は約0.14%です
カルシウムと共に骨や歯の成分に使われる一方、カルシウムやカリウムの正常な代謝を助けます
体内の酵素の働きを促し、筋肉や神経の動きを調整する役目も持っています

3. ナトリウム
体内に含まれる量は、約0.14%、マグネシウムとほぼ同量です
ナトリウムの三分の一は骨格に存在し、残りはイオン化して細胞外液中に溶け込んでいます
神経刺激の伝達に関わり、体液の浸透圧を維持します
塩分ですから、摂りすぎると高血圧を誘引しますね

4. カリウム
カリウムは細胞内に溶け込んで、酸・塩基のバランスをとり、浸透圧を調整します
また、カリウムの摂取が不足すると、低カリウム血症となり、筋肉の脱力感、頻脈、心拡張症を引き起こします

他にも、鉄、リン、硫黄、銅、亜鉛、マンガンなどがあります
ミネラルは、微量ではあるけれど、人体の生命維持活動に必要です

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機能水とは?

  機能水とは、人工的に作られた科学的根拠のあるです

現在、機能水と呼ばれるものは、電解水だけです
電解水とは、カルシウム化合物を加えたを電気分解して分けます
プラス側が、酸性イオン水
マイナス側が、アルカリイオン水です

アルカリイオン水は、以前から注目されている水ですね
科学的に効能を認められている機能水としてのアルカリイオン水には、どんな力があるのでしょうか?

1. 慢性下痢・消化不良・胃酸過多・便秘に有効
2. 骨粗しょう症・アトピー性皮膚炎にも効果が期待されてる
3. ダイエット効果=脂肪が沈着しにくい
4. 高血圧を抑制する

機能水は、現在も研究が続けられています
他にどんな機能水が出てくるか、注目していきたいものですよね

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にがりとは?

  にがりとは、海水を蒸発させて塩を取り出した残りの液体です

この液体を「塩化マグネシウム含有物」または「粗製海水塩化マグネシウム」と言います
いわゆる天然にがりのことです
豆腐を固めるのに使われています

にがりの主成分は、塩化マグネシウムで、他にも塩化カルシウム・塩化カリウム・ナトリウム・亜鉛などが含まれています
塩化マグネシウムは、下剤の主成分なので飲みすぎるとお腹をこわします

にがりは、一般のミネラルウォーターに比較するとミネラル含有量はかなり多いし、100CCの水ににがりを1滴で十分なので安上がりです
でも、海水を利用しているため、汚染物質(PCB・ダイオキシン)も気になるところです
海洋深層水で作ったにがりなら安全かもしれませんが。。。

にがりを原液で飲むのは無理です・・・というか飲めません
天然のにがりは、薄めて飲んでくださいね
安全性において不安の残るにがりではありますが、にがりを薄めた水、いわゆるにがり水でダイエットに成功した、便秘が治ったという報告もあるそうです

適量を守り(商品説明の通りに)利用すれば、にがりも健康に役立ってくれるかもしれませんね
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波動水・超エネルギー水・強波動水

   波動水・超エネルギー水・強波動水という種類の

による健康志向が盛んになり、さまざまなが販売されています
波動水というのもありますが、ご存知でしょうか?

ある書籍から偶然知ったのですが、長野県諏訪市、大分県竹田市などで採水されたに、特殊なエネルギーを与えるそうです
このあたりは企業秘密のようで詳しくは書いてないのです

その波動水を飲んだり、浸けたり、お風呂に入れたりします
即効性があり、癌・難病・アトピー性皮膚炎等に効果があり、シミ・しわも薄くなったという報告もあるそうです

私が読んだ本には、諏訪市の波動水が紹介されてあり、地元では病気見舞いなら波動水と言われてるそうです

波動水には良い波動が入っていて、その波動水を体内に取り込む、浸けることによって、体内に良い波動を取り込み、病気等に効果があるという内容でした
多くの体験談が載っており、そうなのかなあ? とつい藁をもすがりたくなりますよね
機会があれば、一度試してみたい波動水です
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災害時にこそ必要な水-腐らない水の保管

  災害時に無料でミネラルウォーターなどを取り出せる自販機!

大阪の真ん中、南海電車難波駅に13台の自動販売機を設置したそうです
これらの自動販売機は、災害時係員が操作すれば、無料で飲料を取り出せるというものです
日本コカコーラによると、災害時のためのの確保のため、こういった無料の自動販売機は、この1年の間に3倍に増えたそうです

災害時の、飲料の必要性はあらためてここで書くこともないでしょう
万一の場合に備えて、の確保・保管は重要な問題です
緊急用の持ち出しにミネラルウォーターを用意されてる方も多いでしょう
その際のは、くさらないでなければなりません
イザという時に飲めなければ何にもなりません
腐らない、開栓さえしなければ何年ももつというのはあります
緊急用に保管されてるの賞味期限などをもう一度ご確認ください

は命の源、とりあえずさえあれば・・・
                        水 水
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070901-00000902-san-bus_all

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ミネラルウォーターの違いとは?

  ひと口にミネラルウォーターと言っても実は数種類あります

地下水や湧き水など飲用に適した水を容器に詰めたものを
    「ミネラルウォーター類」と呼びます

 1. ナチュラルウォーター
特定の水源から採水された地下水を原水とし、沈殿、濾過、加熱殺菌以外の物理的・化学的処理を行なっていない水

 2. ナチュラルミネラルウォーター
ナチュラルウォーターのうち鉱化された地下水(地表から浸透し、地下を移動中又は地下に滞留中に地層中の無機塩類が溶解した地下水(天然の二酸化炭素が溶解し、発泡性を有する地下水を含む。)をいう。)を原水とした水

 3. ミネラルウォーター
ナチュラルミネラルウォーターを原水とし、品質を安定させる目的等のためにミネラル調整、ばっ気、複数の水源から採水したナチュラルミネラルウォーターの混合等が行われている水
 4. ボトルドウォーター
ナチュラルウォーター、ナチュラルミネラルウォーター及びミネラルウォーター以外の水

ミネラルウォーター類の品質表示ガイドラインで規定されている通り
ですが、ちょっとわかりにくいかな? と思います ^^

1.のナチュラルウォーターは、加熱されています
2.のナチュラルミネラルウォーターは加熱されてないので、酸素をたくさん含んでいます
3.ミネラルウォーターは、成分調整されているのでいい水もあります
4.のボトルドウォーターには、海洋深層水が入ります

加熱されていないナチュラルミネラルウォーターは、特に身体にいい水の条件を揃えているのが多いので、成分表などを見て選んでくださいね
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硬水と軟水

 ミネラルウォーターの分け方の一つに、硬水軟水があります

硬度の計算は、カルシウムとマグネシウムの含まれている量によって変わりますが、一概にミネラルが多いから良い水、逆に少ないから良くない水とは言えません

硬水(かたい水?)とは?
カルシウムとマグネシウムを多く含んだ水で、ヨーロッパに多く、硬度の高い水が硬水です
日本では、硬度100以上を硬水と呼んでいます

 ハイドロキシダーゼ(フランス)・・・・硬度1530  
 コントレックス(フランス)・・・・・・硬度1551
 エンジンガー・スポルト(ドイツ)・・・硬度1828

ミネラルが多く含まれていると、硬水になります
ダイエットや便秘の解消にはなりますが、硬水に慣れていない日本人にはやや飲みにくい水かもしれません
苦味や独特の風味がある硬水も、洋風の料理には合うんだそうです

軟水(やわらかい水?)とは?
水に含まれているカルシウムとマグネシウムが少ないと軟水になります
硬度が100以下の水になります
 
 飲める観音温泉・・・・・・・硬度1.0
 ミステール富士山天然水・・・硬度18
 雲上水・・・・・・・・・・・硬度27.7

日本の水はほぼ軟水です
お茶やコーヒーによく合い、飲みなれているので飲みやすいという利点はありますね

硬度は、ミネラルウォーターには表示されています
硬度の高い硬水は、ミネラルが豊富なのは確かですが、キリっと重い感じがしますから、飲めなくてはどうにもなりません
自分に合う水の硬度はどれくらいなのか?
ぜひ飲んでお試しください

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バナジウム水とは?

 バナジウム水とは、金属元素バナジウムを含んだのことです

富士山周辺には、玄武岩で出来ているところが多く、バナジウムが多く含まれている所以です
バナジウム自体は、微量ミネラルの一つで人間の体内にもわずかに存在しています

近年、バナジウム水の研究が進み、インスリンに似た働きをすることが明らかになっています
バナジウム水は、糖や脂質の代謝を促し、糖尿病通風の予防になるそうです
また、ダイエット効果もあるところから、バナジウム水は注目されています
バナジウム水のカタログもごらん下さい

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磁化水・磁気水とは?

   磁化水とは、自然界からの磁気を吸収した水のことです

地球自体が大きな磁石であり、地球上に存在する湧き水、雪解け水
岩清水などが、本来の磁化水なのです
磁化水の代表格は、温泉なんですよ

現在は、磁化水を人工的に作り出す装置も開発販売されています
ある一定の磁力以上の場所を通すだけで、水道水が磁化水となります

その結果、塩素は除去しないが塩素臭さが軽減されるそうです
磁化水の効果としては、水の分子構造が小さくなるので吸収が早い
新陳代謝を促進し、血液の循環も高める とされています

磁化水とは、自然界に存在する自然の水のことだったんですね

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アルカリイオン水・アルカリ電解水とは?

 アルカリイオン水とは、水を電気分解してアルカリイオン化したもの

アルカリイオン整水機として販売されていますが、かなり高価ですね

電気分解されて、PH値がアルカリ性のアルカリイオン水ができて
一方、PH値が酸性の酸性水も同時に作られます
この酸性水には、肌をひきしめる収れん作用が認められています

アルカリイオン水は、胃酸過多を調整し、慢性的な下痢や腸の働きを改善するという報告もあります
口あたりもまろやかで飲みやすく、ご飯もふっくら炊けるそうです

アルカリイオン水については、昭和初期より研究されていますが、一時ブームになった頃、薬事法違反とみなされる誇大広告もありました
今後の臨床結果を待ちたいところでしょうね

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ゲルマニウム水とは?

  ゲルマニウム水とは、有機ゲルマニウムを含んだ水のこと

ゲルマニウムには、無機と有機があり、ここで言うゲルマニウム水は有機の方です

無機ゲルマニウムは、地殻に含まれており、人体に触れると血行を促進し肩こりなどをほぐしてくれ、免疫力も高めるそうです
有機ゲルマニウムは、にんにく・朝鮮人参・ニラなどに含まれていて
水に溶けやすい特質があります
ゲルマニウム水とは、この有機ゲルマニウムが入った水です

ゲルマニウム水には、身体の中の酸素を増やす働きがあります
酸素が増えると、ストレスなどで生じた活性酸素を無害にしてくれる
抗酸化作用が期待できます
ゲルマニウム水は、新陳代謝を活発にし、老廃物を体外に排出する解毒作用(デトックス)
にも効果的です

以前かなりのブームになった、ゲルマニウム温浴もありますね
健康のため、ゲルマニウム水を利用するのであれば、有機ゲルマニウムを含んでいるものをご確認くださいね

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海洋深層水とは?

 海洋深層水には、汚染されてないミネラルがバランスよく含まれる

海洋深層水とは、文字通り深海にある海水のことです

海水には、表面を流れる海水とは別の深層を流れる海水があります
深さ400M以下にもなると、太陽の光も届かない暗黒の世界です

この深層を流れる海水は、2000年から4000年もかけてゆっくりと循環しています
この深層水が、海面近く(200M〜400M)に上がってくる場所があり
この深層水を汲み上げ、ミネラル分を残しながら、塩分を取り除いたものが海洋深層水です

海洋深層水は、海の奥深くを数千年以上もの長い間流れていたため
ほとんど汚染されていません
しかも、30気圧もの水圧に長期間耐えてきた海水のため、性質が安定しています
人間の身体に必要な微量のミネラル分をバランス良く含んでいます

海洋深層水には、アトピーなどへの治療効果もあり、各種ミネラルの効果で、血行促進、ホルモンバランスの調整、体液の分泌も活発にしてくれます

海洋深層水を定期的に飲むことで、栄養の消化吸収も良くなり、身体を健康な正常なサイクルに維持することができます

海洋深層水に関しては、本格的な医学研究の対象となっており、様々な著書も出ています

特に、海洋深層水には、動脈硬化を防ぐのに効果的と言われています

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水道水とは?

  日本では、約96%の家庭で水道水が利用されています

言うまでもなく、各都道府県、各市町村などの公的機関が供給する水が水道水です

水道水は、厳しい安全管理のもと供給されていますので、安全な水という神話がありました

しかし、1996年埼玉県では、猛烈な下痢を起こす原虫が見つかり、水道水による集団下痢が発生しました

そればかりでなく、水道水は遊離塩素という毒で大腸菌などの毒を消毒しています
この遊離塩素は、強い酸化力を持つので人間の体内酵素の働きを抑えてしまい、細胞までも壊してしまうほどの毒なのです
有害な細菌類を殺すための遊離塩素は、人間にとっても毒なのです

しかし、水道水の中に遊離塩素が規定以上含まれていないと、水道水としての認可がおりないという事実もあります(水道法により)

夏場は細菌類の活動も活発になることから、より多くの塩素が水道水に投入され、蛇口をひねっただけで特有の塩素の匂いがします

特に都市部において、水道水の悪化はひどくなっています
それは都道府県別の寿命でもはっきりとあらわれています

自らの健康のために、せめて、水道水からは塩素を取り除く浄水器なりを取り付けましょう

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